Vecka 4

Om jag var nöjd med förra veckan,

kan man väl säga att jag inte är riktigt lika nöjd med denna...

Inte en enda lunchpromenad, och flera missade squatsdagar i rad.

I början av veckan var det en sträckning i bakdelen,

sen var det rörigt på jobbet och en förlamande trötthet.

Och om jag var missnöjd med den här veckan,

kan man väl säga att jag är riktigt nöjd med den här månaden!

Äntligen nådde jag mitt mål på 60 km gång!

61,6 km blev det totalt!

Nästa månad är det samma mål,

och så ska jag verkligen försöka få till en halvtimme några veckodagar också.

Måååååål!

Hurra för mig!

Jag gjorde det!

Jag nådde målet!

I november nådde jag nästan fram, 

i december kom jag lite drygt halvvägs,

men i januari gick jag hela 60 km och nådde målet!

Vecka 3

Rätt nöjd med veckan.

Lunchpromenad varje lunchrast (ingen rast onsdag och fredag)

Glömde göra squats på måndagen, men tog igen det genom att göra 75 både tisdag och onsdag.

2 mil promenad på helgen.

Känner att jag kan göra mer, men behöver planera ordentligt, så att det verkligen blir av.

Tänker närmast på att utöka squats-passet med MRL, planka och något mer,

så att det blir en halvtimme styrka. Så hårt att jag måste duscha efteråt.

Det vore nämligen bra för att kunna nå fram till 100 pass före midsommar...

2 längre pass i veckan kommer inte att räcka.

Vecka 2

Den här veckan har jag inte kunnat gå så mycket.

Dels har det varit ruskigt kallt, och dessutom har jag fått ett skavsår som måste läkas.

Squatsutmaningen har jag däremot hållit i, 

och två gånger har jag simmat några längder i badhuset.

Squats i 100 dagar

Idag är dag 1 av 100 dagar när jag ska göra 50 squats om dagen.

Det blir totalt 5000 squats, och borde göra något för mina ben!

Jag gillar en utmaning, och det här är rätt enkelt att hålla koll på:

lika många varje dag, och dagarna är lätta att räkna i almanackan!

99 dagar kvar!

Vad är det som går och går...

...men aldrig når målet?!

I november satte jag upp som mål att gå 60 km. 

Jag fick ihop 53,5 km innan en förkylning satte käppar i hjulen.

Skam den som ger sig, sa jag, och satte upp samma mål i december.

Där blev det inte mer än 36,8 km innan det plötsligt var slut på månaden!

I januari har jag nu för tredje gången som mål att gå 60 km.

Det är ju inget omöjligt mål, så om jag bara bestämmer mig kommer jag att klara det!