...och där kom förkylningen!

Knappa 2 mil kvar till målet i november, då slår förkylningen till!

Förhoppningsvis blir den inte så långvarig, men just nu vill jag inte på något vis ut och promenera!

Sambon har varit hemma i två omgångar, med tappad röst och elak hosta,

så risken finns väl att det tar längre tid...

Suck!

Uppdatering Gå-vember

60 km ska jag gå i november, men jag får inte så mycket hjälp som jag önskat av Runkeeper.

Målen går bara att ställa in för vissa aktiviteter, och bara en i taget.

Alltså får jag bara gå om det ska räknas in, så när jag går med stavar räknas det inte.

Visst kan jag logga det som gång, men det vore ju bra om man kunde bestämma som man ville.

2/11 2,08 km

3/11 2,11 km

5/11 1,30 km

7/11 5,96 km

8/11 5,93 km

Totalt denna vecka: 17,38 km

Återstår till målet: 42,62 km

Gåvember

Nu vill jag komma igång!

Regelbunden träning är inte bara ett sätt att minska midjemåttet 

och kunna komma i träningstightsen igen,

det är också ett sätt att må bättre.

Jag väljer att promenera.

Lunchpromenader på vardagarna och stavgång på helgen.

Nu har jag satt upp ett mål för november.

Jag ska promenera 60 km.

Om jag går 2 km på lunchen får jag ihop 10 km på en vecka, och 40 km på fyra.

Då är det 20 km kvar till helgerna.

Det ska jag klara, även om jag missar en och annan lunchpromenad.

Så... 

November blir Gå-vember!