Rätt nöjd med veckan.
Lunchpromenad varje lunchrast (ingen rast onsdag och fredag)
Glömde göra squats på måndagen, men tog igen det genom att göra 75 både tisdag och onsdag.
2 mil promenad på helgen.
Känner att jag kan göra mer, men behöver planera ordentligt, så att det verkligen blir av.
Tänker närmast på att utöka squats-passet med MRL, planka och något mer,
så att det blir en halvtimme styrka. Så hårt att jag måste duscha efteråt.
Det vore nämligen bra för att kunna nå fram till 100 pass före midsommar...
2 längre pass i veckan kommer inte att räcka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar