Jag har varit jätteduktig. Helt enligt planen som jag har gjort upp allt eftersom.
Från början var planen att gå ofta och göra lite,
och nu har jag gått till gymmet varannan dag i nästan tre veckor.
När man har gjort något i tre veckor har man skapat en vana, sägs det,
så det var riktigt irriterande när jag fick huvudvärk som inte gick över på flera dagar,
precis i slutet av de där tre veckorna.
På tisdagen gick jag ändå, och körde crosstrainer 6 minuter.
Jag provade med roddmaskinen, men då blev det värre,
så sen kunde jag inte fortsätta.
På torsdagen hade vi utvecklingssamtal på min dotters skola,
och efter att ha gått upp för trapporna till tredje våningen insåg jag att jag inte skulle klara gymmet.
Fredag och lördag kunde jag inte ta mig till gymmet på grund av PMS.
Kanske hade jag huvudvärk av samma anledning.
Jag hoppas att det inte kommer att vara så en vecka varje månad.
Idag mådde jag bra, och tog mig till gymmet trots mitt lilla uppehåll.
Ställde mig på crosstrainern och klarade 7 minuter, däremot undvek jag roddmaskinen.
Enligt planen skulle jag öka på antalet reps idag,
och trots att jag inte följt planen i veckan, bestämde jag mig för att göra det.
Det var ett av mina skönaste pass!
Armarna darrade fortfarande när jag kom hem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar