Vecka 12

Den mest ofokuserade veckan hittills.

Jag har massor av ursäkter, men det viktigaste är nog ändå att min onda tå tagit fokus.
Först för att det gjorde ont, och sedan påverkade det mig mentalt.
Till slut fick jag penicillin mot bakterierna i såret och då slogs magen ut.
I allt det där kändes träningen inte så viktig, och nu är det svårt att börja om.

Löpningen har jag hållit i, förutom på söndagen, när magen var som sämst,
men eftersom pass 8 var 45 min promenad/jogg kopplade jag lördagens promenad till det passet.

Planen var ju att komma igång med plankan och MRL i helgen,
men det fick jag skjuta på framtiden på grund av magen.

Det kommer förhoppningsvis bättre veckor!