Jag kom inte riktigt överens med mitt förra yogaförsök, men den här gillade jag!
För "hips and hamstrings" låter ju som nåt jag kan behöva, så stel som jag är.
Jag hittade den på en av mina nya favoritsidor; Yoga by Candace.
Jag gillar speciellt att det är ett flow,
man behöver inte ändra så mycket mellan varje position,
vilket gör att det känns naturligt.
Jag tror att jag kan lära mig den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar